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Verlockender Kartoffel-Zucchini-Auflauf für jeden Anlass

Verlockender Kartoffel-Zucchini-Auflauf für jeden Anlass

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Dieser köstliche Kartoffel-Zucchini-Auflauf vereint die erdigen Aromen von Kartoffeln mit der frischen Leichtigkeit von Zucchini und ist ideal für geschäftige Wochentage oder gemütliche Familienessen. Mit seiner cremigen Textur und dem herzhaften Geschmack wird er schnell zu einem Ihrer Lieblingsgerichte. Einfach zuzubereiten und vielseitig einsetzbar, eignet sich dieser Auflauf sowohl als Hauptgericht als auch als Beilage.

  • Total Time: 2 hours 50 minutes
  • Yield: 6 Portionen 1x

Ingredients

Scale
  • 1 kg Kartoffeln (stärkehaltige Sorte)
  • 500 g Zucchini (oder saisonale Alternativen)
  • 50 g Butter (oder Olivenöl für milchfreie Variante)
  • 50 g Mehl (oder glutenfreie Optionen wie Maisstärke)
  • 500 ml Gemüsebrühe
  • 200 ml pflanzliche Sahne (z.B. Sojasahne)
  • 1 Prise Muskatnuss
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 150 g geriebener Käse (Gouda oder vegane Käsealternativen)
  • Cress oder Petersilie (zum Garnieren)

Instructions

  1. Ofen auf 200°C vorheizen.
  2. Kartoffeln schälen und zusammen mit der Zucchini in dünne Scheiben (ca. 2,5 mm) schneiden.
  3. In einem Topf bei mittlerer Hitze Butter schmelzen und das Mehl einrühren.
  4. Gemüsebrühe und pflanzliche Sahne hinzufügen, gut rühren und kurz aufkochen lassen.
  5. Mit Muskatnuss, Salz und Pfeffer würzen.
  6. Eine Auflaufform fetten, Kartoffeln und Zucchini schichtweise anordnen und die Sauce darüber gießen.
  7. Geriebenen Käse gleichmäßig über die Oberseite streuen.
  8. Im vorgeheizten Ofen 30-35 Minuten backen, bis die Oberfläche goldbraun ist.
  9. Kurz abkühlen lassen und mit frischem Cress garnieren.
  • Author: Eva
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 35 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Backen
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion (300 g)
  • Calories: 450
  • Sugar: 4 g
  • Sodium: 600 mg
  • Fat: 20 g
  • Saturated Fat: 10 g
  • Unsaturated Fat: 8 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 55 g
  • Fiber: 6 g
  • Protein: 12 g