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Schokoladenkekse mit Quark - Hochprotein-Leckerbissen

Schokoladenkekse mit Quark – Hochprotein-Leckerbissen

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Diese köstlichen Schokoladenkekse mit Quark sind nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch ein gesunder Snack voller Protein. Mit einer Kombination aus Quark und Hafermehl sind sie perfekt für die ganze Familie – ideal für einen schnellen Energieschub oder als süßer Genuss bei Familientreffen. Lass dich von ihrem Geschmack begeistern!

  • Total Time: 2 hours 24 minutes
  • Yield: ca. 12 Kekse

Ingredients

Scale
  • 250 g Volles Quark
  • 100 g Honig (oder 100 g Ahornsirup)
  • 1 Stück Ei
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • 150 g Hafermehl
  • 50 g Haferflocken (glutenfrei, wenn nötig)
  • 1 TL Backsoda
  • 1 Prise Salz
  • 1 TL Zimt (optional)
  • 150 g Schokoladenstückchen (oder Nüsse/Trockenfrüchte)

Instructions

  1. Quark in einer Küchenmaschine glatt mixen (1-2 Minuten).
  2. Quark mit Honig, Ei und Vanilleextrakt verrühren, bis cremig (2-3 Minuten).
  3. In einer separaten Schüssel Hafermehl, Haferflocken, Backsoda, Salz und Zimt vermengen (1-2 Minuten).
  4. Trockene Zutaten langsam unter die feuchte Mischung heben.
  5. Schokoladenstückchen gleichmäßig einmischen.
  6. Ofen auf 175 °C vorheizen und Backblech mit Backpapier auslegen.
  7. Mit einem Esslöffel kleine Portionen auf das Backblech setzen.
  8. Kekse 12-14 Minuten backen bis die Ränder goldbraun sind.
  9. Kekse auf dem Blech etwa 5 Minuten abkühlen lassen und dann auf ein Gitter übertragen.
  • Author: Eva
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 14 Minuten
  • Category: Desserts
  • Method: Backen
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Keks
  • Calories: 100 kcal
  • Sugar: 8 g
  • Sodium: 50 mg
  • Fat: 3 g
  • Saturated Fat: 1 g
  • Unsaturated Fat: <0,5 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 16 g
  • Fiber: 1 g
  • Protein: 4 g
  • Cholesterol: 20 mg