Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Leckere Low Carb Big Mac Salat Wraps Mit Spezialsauce

Leckere Low Carb Big Mac Salat Wraps mit Spezialsauce

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

Genieße die Aromen eines klassischen Big Macs in einer gesunden, leicht zuzubereitenden Variante! Diese Low Carb Big Mac Salat Wraps sind perfekt für hektische Wochentage oder gesellige Familientreffen. Mit knackigem Eisbergsalat und einer cremigen Spezialsauce bieten sie einen unvergleichlichen Geschmack – ganz ohne Rindfleisch oder tierische Agar-Agar. Ideal für alle, die auf ihre Ernährung achten, aber nicht auf Genuss verzichten möchten!

  • Total Time: 2 hours 45 minutes
  • Yield: 4 Portionen 1x

Ingredients

Scale
  • 200 g Mayonnaise
  • 2 EL Essiggurken-Relish
  • 1 EL Dijonsenf
  • 1 EL Apfelessig
  • 1/2 TL Knoblauchpulver
  • 1/2 TL Zwiebelpulver
  • 1/4 TL Paprikapulver (edelsüß)
  • Süßstoff nach Geschmack
  • Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 500 g Rinderhackfleisch
  • 1 großer Eisbergsalatkopf
  • 1 mittelgroße Zwiebel
  • 68 Scheiben Cheddar-Käse (optional)
  • 68 Essiggurken
  • Etwas Öl zum Braten

Instructions

  1. Alle Zutaten für die Sauce in einer kleinen Schüssel vermengen. Gut verrühren und mindestens 30 Minuten ziehen lassen.
  2. Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Rinderhackfleisch bei mittlerer bis hoher Hitze krümelig braten, bis es durchgegart ist. Nach dem Braten gut würzen.
  3. Eisbergsalat waschen und große Blätter vorsichtig vom Strunk lösen. Zwiebel fein würfeln und Essiggurken in Scheiben schneiden.
  4. Ein großes Salatblatt auf einen Teller legen, mit Rinderhackfleisch, optional Käse, Zwiebeln und Essiggurken belegen. Mit der Spezialsauce beträufeln und den Wrap vorsichtig zusammenrollen.
  5. Sofort genießen, während der Salat frisch und das Hackfleisch warm ist.
  • Author: Eva
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 30 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Braten
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Wrap (ca. 150 g)
  • Calories: 320 kcal
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 450 mg
  • Fat: 28 g
  • Saturated Fat: 5 g
  • Unsaturated Fat: 20 g
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 8
  • Fiber: 2
  • Protein: 18
  • Cholesterol: 50